Pilates
Pilates je celostna telesna vadba, pri kateri vas naučimo aktivirati težje dostopne, manjše in šibkejše mišice, da aktivno sodelujejo pri različnih nalogah. Vadba je namenjena mobilizaciji hrbtenice ter izboljšanjuamplitude gibanja-gibljivosti. Vaje se izvajajo z vrsto različnih pripomočkov, ki popestrijo vadbo. Preberi več...
info
Urnik:
Četrtek, od 19:00 do 20:00
Lokacija: trim kabinet
Pričetek: četrtek, 5. september
Dodatne informacije
(ŠD Rekreativček)
041-472-128 / Tomaž
aktualno
- 11.12.2019Obratovanje Športnega centra Ajdovščina v času božično novoletnih praznikov
Mesec december je čas obdarovanj ter dobrega vzdušja. Seveda pa si ob koncu leta lahko privoščite oddih in rekreacijo v Športnem centru Ajdovščina, zato ne spreglejte urnika obratovanja v času božično-novoletnih praznikov.
- 24.10.2019Jesenske počitnice v Športnem centru Ajdovščina
Preživite vaše jesenske počitnice v Športnem centru Ajdovščina, katerega ponudba vključuje prostore namenjene športni rekreaciji, sprostitvi ter oddihu.