Pilates
Pilates je celostna telesna vadba, pri kateri vas naučimo aktivirati težje dostopne, manjše in šibkejše mišice, da aktivno sodelujejo pri različnih nalogah. Vadba je namenjena mobilizaciji hrbtenice ter izboljšanjuamplitude gibanja-gibljivosti. Vaje se izvajajo z vrsto različnih pripomočkov, ki popestrijo vadbo. Preberi več...
info
Urnik:
Četrtek, od 19:00 do 20:00
Lokacija: trim kabinet
Dodatne informacije
(ŠD Rekreativček)
041-472-128 / Tomaž
aktualno
- 08.01.2021Športni center Ajdovščina je od vključno 9. januarja 2021 zaprt do nadaljnjega
V skladu z navodili Vlade RS, ter NIJZ, športni objekti v upravljanju Zavoda za šport Ajdovščina od vključno 9. januarja 2021 do nadaljnjega ostajajo zaprti.
- 04.01.2021Športni center Ajdovščina bo glede na sproščanje omejitev odprt od torka 5. januarja dalje
Cenjenim uporabnikom Športnega centra želimo veliko zdravja ter polno aktivnosti v 2021. Ker je športna aktivnost najboljša preventiva za ohranitev zdravja smo se odločili, da vam od torka 5. januarja dalje kljub trenutnim omejitvam, ponudimo možnost izbire rekreacije ob seveda upoštevanju navodil in priporočil.