Pilates

Pilates je celostna telesna vadba, pri kateri vas naučimo aktivirati težje dostopne, manjše in šibkejše mišice, da aktivno sodelujejo pri različnih nalogah. Vadba je namenjena mobilizaciji hrbtenice ter izboljšanjuamplitude gibanja-gibljivosti. Vaje se izvajajo z vrsto različnih pripomočkov, ki popestrijo vadbo. Preberi več...

 

info

Urnik:
Četrtek, od 19:00 do 20:00

Lokacija: trim kabinet

Dodatne informacije

(ŠD Rekreativček)
041-472-128 / Tomaž

temperatura vode: 29oC
pon, tor, čet, pet (16h-21h), sob (14h-21h)

aktualno

  • 19.10.2020Športni center Ajdovščina bo obratoval zgolj za izvajanje dejavnosti registriranih športnikov

    Uporabnike Športnega centra Ajdovščina obveščamo, da bodo objekti zaradi preventivnih ukrepov preprečevanja širjenja koronavirusa obratovali izključno za izvedbo programov športnih društev, kateri imajo v programih dejavnosti namenjene registriranim športnikom. Z danim ukrepom se za zunanje uporabnike zapirajo fitnes, savna, pokriti bazen, plezalna stena ter ostale aktivnosti vezane na ponudbo in delovanje centra.

  • 16.10.2020Obratovanje notranjega bazena in savn tudi v dopoldanskem času

    Cenjene uporabnike Športnega centra Ajdovščina obveščamo, da bodo pokriti bazen in savne obratovali med ponedeljkom in petkom (19-23 oktober), razen srede tudi v dopoldanskem času od 9. ure dalje.