Pilates

Pilates je celostna telesna vadba, pri kateri vas naučimo aktivirati težje dostopne, manjše in šibkejše mišice, da aktivno sodelujejo pri različnih nalogah. Vadba je namenjena mobilizaciji hrbtenice ter izboljšanjuamplitude gibanja-gibljivosti. Vaje se izvajajo z vrsto različnih pripomočkov, ki popestrijo vadbo. Preberi več...

 

info

Urnik:
Četrtek, od 19:00 do 20:00

Lokacija: trim kabinet

Dodatne informacije

(ŠD Rekreativček)
041-472-128 / Tomaž

temperatura vode: 29oC

aktualno

  • 11.11.2021Ajdovski tek 2021 ter obratovanje Športnega centra v soboto 13. novembra

    Cenjene uporabnike obveščamo, da bodo bazen, fitnes ter savne v soboto 13. novembra zaradi izvedbe Ajdovskega teka obratovali od 15. ure dalje. Športni center Ajdovščina bo tako prizorišče Ajdovskega teka v katerem bodo prevzemi štartnih številk za teke odraslih potekali od 8.30 dalje po vnaprej določenem urniku. V tokratni izvedbi dogodka odpovedujemo izvedbo mladinskih tekov.

  • 20.10.2021Jesenske počitnice v Športnem centru Ajdovščina

    Preživite vaše jesenske počitnice v Športnem centru Ajdovščina, katerega ponudba vključuje prostore namenjene športni rekreaciji, sprostitvi ter oddihu.