Savne

V zimskih dneh je savna zagotovo nepogrešljiva. Savnanje pozitivno deluje na dihalne poti in pomaga pri kroničnih obolenjih dihal, prav tako pa je odličen način za krepitev odpornosti.

Turška savna
Turška savna je priporočljiva predvsem za čiščenje kože ter sproščanje mišic. Zelo visoka vlažnost zraka in toplota blagodejno vplivata na dihalne poti, podobno kot pri inhaliranju. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu in pomaga sprostiti napetosti v mišicah.

Infra savna
Grelci infrardeče savne oddajajo energijo, ki prodira celo do 4 cm globinsko v telesno tkivo. Pri nižji temperaturi (okrog 50°C) dosegamo še hitrejše in inteznivnejše potenje. Nižja temperatura je primerna tudi za osebe s kardiovaskularnimi težavami, za katere finska savna ni priporočljiva.

Finska savna
Učinki finske savne so: čiščenje kože, pospeševanje izločanja strupenih snovi, varovanje pred prehladi ter odpravljanje utrujenosti in povečevanje telesne zmogljivosti.

Masažni stol
V savni zdaj ponujamo tudi drugačno vrsto sprostitve, in sicer masažni stol, ki posnema dotik in pritisk shiatsu mojstra masaže.

info

Pričetek delovanja
Ponedeljek 1. oktober

Urnik
pon-pet
od 16.00-22.00

sobota
od 13.00 do 22.00

tel: 05-364-47-24
gsm 051-442-553

recepcija@zs-ajdovscina.si

Cenik (pdf)

 

temperatura vode: 29oC
ZAPRTO

aktualno

  • 05.09.2018Napovednik odprtja notranjega bazena in savn, fitnes, praznovanja rojstnih dni vodene vadbe

    V Športnem centru Ajdovščina smo zaključili s sezono obratovanja letnega kopališča. Pokriti bazen in savne bodo pričele z obratovanjem v ponedeljek 1 oktobra. V prijetnem ter raznolikem okolju Športnega centra Ajdovščina lahko obiščete, fitnes, animacijske-rojstno dnevne programe za otroke, pod okriljem ŠD Rekreativček pa raznolike vodene vadbe namenjene odraslim.

  • 31.07.2018Igre brez meja-"City games" ter obratovanje letnega kopališča v mesecu avgustu

    Dogajanje v Športnem centru Ajdovščina bo pestro tudi v mesecu avgustu. Obiskovalci si lahko privoščite oddih na letnem kopališču, ki bo obratovalo po ustaljenem urniku vse do 31.8. V sredo 15.8 pa bo ajdovski bazen prizorišče legendarnih iger brez meja, zato bo kopališče za zunanje obiskovalce zaprto vse do 19.30 oziroma začetka programa.