Pilates

Pilates je celostna telesna vadba, pri kateri vas naučimo aktivirati težje dostopne, manjše in šibkejše mišice, da aktivno sodelujejo pri različnih nalogah. Vadba je namenjena mobilizaciji hrbtenice ter izboljšanjuamplitude gibanja-gibljivosti. Vaje se izvajajo z vrsto različnih pripomočkov, ki popestrijo vadbo. Preberi več...

 

info

Urnik:
Četrtek, od 19:00 do 20:00

Lokacija: trim kabinet

Pričetek: četrtek, 5. september

Dodatne informacije

(ŠD Rekreativček)
041-472-128 / Tomaž

temperatura vode: oC
ZAPRTO

aktualno

  • 03.06.2020Športne počitnice 2020

    Aktivnosti se po zaključevanju izrednih razmer počasi vračajo v normalne tirnice. Tako bomo klub omejitvam tudi letošnje poletne počitnice za otroke v Športnem centru Ajdovščina obarvali s obilico športa, zabave ter spoznavanjem različnih dejavnosti.

  • 29.05.2020S prvim junijem se odpira fitnes, plezalna stena ter možnost izposoje opreme za namizni tenis

    Cenjene uporabnike Športnega centra Ajdovščina obveščamo, da s ponedeljkom, 1. 6. 2020, ponovno odpiramo nekatere športne površine. Odslej bo možna uporaba fitnesa, plezalne stene ter izposoja opreme za namizni tenis.